Klassische Massagetherapie

Die klassische Massagetherapie ist eine der ältesten und am häufigsten angewandten Formen der Massage. Sie hat das Ziel, die körperliche Entspannung und das Wohlbefinden des Patienten zu fördern. Hier sind einige wichtige Merkmale der klassischen Massagetherapie:

Massagegriffe: Die klassische Massagetherapie umfasst eine Reihe von spezifischen Massagegriffen und Techniken, darunter Streichen (Effleurage), Kneten (Petrisage), Reiben (Friktion), Klopfen (Tapotement) und Vibration. Diese Techniken werden in einer bestimmten Abfolge angewendet, um Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern.

Entspannung: Ein Hauptziel der klassischen Massagetherapie ist die Förderung der Entspannung. Durch sanften Druck und rhythmische Bewegungen wird die Muskulatur entspannt, was zur Linderung von Stress und Anspannung beiträgt.

Schmerzlinderung: Die Massage kann Schmerzen lindern, insbesondere bei Muskelverspannungen und Verhärtungen. Die gezielte Anwendung von Druck und Dehnung hilft, Muskelknoten aufzulösen und die Flexibilität zu erhöhen.

Verbesserte Durchblutung: Die Massage regt die Durchblutung an, was wiederum die Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff und Nährstoffen verbessert. Dies kann zur Beschleunigung des Heilungsprozesses beitragen.